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Artikel mit dem Tag "Technik"
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· 31. Mai 2020
How to handle a stick - Der richtige Umgang mit einem Stock
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· 28. Mai 2020
Soft & hard breakfalls forward - Abfangen eines Sturzes nach vorn
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· 15. Mai 2020
Reaction training without partner - Theorie & Praxis mit dem "Reaction timer"
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· 13. Mai 2020
Basic combinations to the back & side (medium range) - Schlagkombinationen nach hinten & zur Seite
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· 07. Mai 2020
Vertical elbow & hammer strikes
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· 03. Mai 2020
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· 01. Mai 2020
Hooks & Uppercuts
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· 24. April 2020
Back- & Sidekicks
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· 21. April 2020
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· 11. April 2020
Stand up - Übergang vom Boden in den Stand
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